Exercices en piscine pour tonifier les jambes
Tonifier vos jambes dans la piscine nécessite un travail acharné. Des exercices réguliers peuvent ne pas être suffisants si vous voulez des jambes solides...
Tonifier vos abdominaux dans la piscine
Travailler dans la piscine est probablement la meilleure méthode pour perdre efficacement et en toute sécurité la graisse du ventre et construire six paquets....
Les meilleurs exercices aquatiques pour les obliques
La graisse latérale peut être très tenace et difficile à éliminer. La raison pour laquelle j'ai utilisé le mot têtu, c'est parce que...
Exercices aquatiques sans entrer dans la piscine
Si vous n'avez pas envie d'entrer dans la piscine - ou si vous ne pouvez pas entrer dans la piscine pour une autre raison...
Recent Posts
Comprendre la différence entre les gants de natation et les pagaies de natation
La large catégorie des «engins de traction accessoires d'entraînement est principalement destiné à engager le haut de votre corps, à mettre l'accent sur la...
Mesures de sécurité prises par nos communautés pendant cette «nouvelle norme»
Cette période est profondément préoccupante et peu d'industries ont été autant touchées que les communautés de...
Comment les aînés peuvent rester virtuellement connectés avec leurs proches
Les humains sont câblés pour la connexion. La qualité de cette connexion a un impact sur...
Pics de solitude chez les personnes âgées pendant la pandémie
Par Serena McNiff Journaliste HealthDay
...
Aqua Fitness: Maîtrisez ce que les leaders de l’industrie ont en commun
Maîtrisez les points communs des leaders de l'industrie du fitness aquatique ONE THING.
La seule chose que tous les leaders de l'industrie font exceptionnellement bien...