Comment les aînés peuvent rester virtuellement connectés avec leurs proches

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Les humains sont câblés pour la connexion. La qualité de cette connexion a un impact sur notre santé physique et mentale. Selon Mental Health America (MHA), la recherche montre que la connexion sociale augmente le bonheur, améliore la santé et allonge l’espérance de vie. De plus, le National Institute on Aging (NIA) rapporte une corrélation positive entre l’interaction sociale et le bien-être général des personnes âgées en particulier.

Autrement dit, nous avons besoin les uns des autres – surtout avec l’âge.

Comme il est courant que les personnes âgées se sentent seules et isolées, il est essentiel de rester fréquemment en contact avec leurs proches. Cependant, lorsque les amis et la famille vivent de l’autre côté de la ville ou du pays, le temps de qualité en personne est difficile à trouver. Cet article explique comment les aînés peuvent adopter la technologie pour rester virtuellement connectés avec les autres.

10 façons de se connecter grâce à la technologie

Voici quelques-uns des meilleurs réseaux sociaux, plateformes vidéo et applications pour que les personnes âgées restent virtuellement connectées. Veuillez noter que se familiariser avec les nouvelles technologies a toujours une courbe d’apprentissage et qu’il peut prendre quelques jours ou semaines pour s’habituer à ces options. Si vous êtes frustré ou confus avec l’une de ces plates-formes, n’hésitez pas à demander de l’aide à un ami ou à un parent averti en technologie.

1. Facebook

Les personnes âgées de 65 ans et plus constituent la population qui croît le plus rapidement sur Facebook, rapporte le Pew Research Center. De 2018 à 2019, les utilisateurs de Facebook dans ce groupe ont augmenté de 11%, tandis que les utilisateurs de la génération Y n’ont augmenté que de 2%. Pourquoi tant de seniors sur Facebook? Bien que les personnes âgées aient un large éventail de raisons pour choisir Facebook, la principale raison est sa popularité. 69% des Américains sont sur Facebook, ce qui facilite le partage de photos, de vidéos et de mises à jour avec la famille plus que toute autre plate-forme.

Vous pouvez envoyer des demandes d’amis à vos enfants, petits-enfants, cousins, cousins ​​au deuxième degré, camarades de classe du secondaire et autres amis avec lesquels vous souhaitez rester en contact. Tout ce que vous avez à faire est de trouver leur profil et cliquez sur « Ajouter un ami ». Vous pouvez également utiliser Facebook pour rejoindre des groupes ou rechercher des événements locaux.

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2. Nextdoor

Nextdoor est une plate-forme de médias sociaux hyperlocale qui rassemble les quartiers et votre communauté locale. Lorsque vous vous inscrivez, vous êtes invité à vérifier votre quartier, qui se connecte au site Web Nextdoor local afin que vous puissiez commencer à vous connecter avec vos voisins. Si votre quartier n’a pas de site Web Nextdoor configuré, vous avez la possibilité d’en créer un.

Vous pouvez utiliser Nextdoor pour connaître les événements du quartier, obtenir des recommandations de restaurants locaux, demander à emprunter une échelle ou organiser un groupe de marche. C’est un excellent moyen d’échanger des informations et de créer des liens avec les gens de votre quartier.

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3. FaceTime

FaceTime est une application de chat vidéo et audio disponible sur les appareils iOS tels que iPhone, iPad, iPod touch et Mac. Si vous avez un appareil Apple iOS, FaceTiming est à peu près aussi simple que de passer un appel téléphonique. FaceTime est une excellente application pour les personnes âgées. C’est une belle façon de voir des amis et des membres de la famille que vous ne pouvez pas voir en personne – soit pour une salutation rapide le matin, soit pour entendre le premier jour de votre fille au nouvel emploi.

Vous pouvez également regrouper FaceTime. La façon la plus pratique de procéder consiste à démarrer un groupe iMessage avec les personnes que vous souhaitez utiliser FaceTime. Ensuite, appuyez sur les contacts en haut du message et cliquez sur l’icône «FaceTime». Avec qui voudriez-vous regrouper FaceTime?

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4. Marco Polo

Marco Polo est une application de messagerie vidéo qui ressemble à un mélange de FaceTime et de messagerie texte. C’est une excellente application pour les personnes âgées, car elle vous permet d’envoyer des messages vidéo et de répondre à votre rythme. Cela permet de passer plus facilement du temps avec des êtres chers qui ont des horaires de travail chargés ou qui sont généralement occupés – car ils peuvent répondre à leur guise.

Vous avez un ami ou un membre de la famille qui ne répond jamais au téléphone ou oublie souvent de vous rappeler? Marco Polo pourrait être un bon moyen de se connecter avec eux.

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5. Zoom

Zoom est une plate-forme polyvalente qui permet aux utilisateurs d’héberger des webinaires, des appels audio, des chats vidéo, etc. Une fois que vous avez un compte Zoom, vous pouvez l’utiliser sur un navigateur Web ou télécharger l’application mobile à utiliser sur votre smartphone.

Le zoom est utilisé par de nombreuses entreprises, mais les seniors peuvent utiliser sa fonction de chat vidéo pour rester virtuellement connecté avec leurs proches. Vous pouvez utiliser Zoom pour effectuer virtuellement des activités que vous aimeriez faire en personne, mais pas pour une raison quelconque. Par exemple, vous pouvez pratiquement dîner avec vos amis qui vivent hors de l’État ou faire du yoga sur chaise avec votre petit-enfant qui est absent au collège.

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6. Skype

Skype est une application informatique qui prend en charge les chats vidéo, les appels vocaux et la messagerie instantanée. Sa fonctionnalité est similaire à celle de Zoom, mais il existe quelques différences clés. Par exemple, Skype prend en charge les appels avec jusqu’à 50 participants, tandis que Zoom prend en charge 100. Si vous recherchez une application qui vous permet de chatter en vidéo avec de bons amis et votre famille, l’une ou l’autre fonctionnera probablement. Explorez les deux pour voir lequel est le plus facile à utiliser.

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7. Google Hangouts

Google Hangouts est similaire à Skype et Zoom. Ses fonctionnalités incluent la messagerie, les appels vidéo et les appels audio. Vous pouvez utiliser Google Hangouts sur votre navigateur Internet ou télécharger l’application mobile à utiliser sur votre smartphone. Si vous, ou certains de vos proches, avez déjà un compte Google, cela peut être un logiciel vidéo plus facile à utiliser.

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8. Netflix Party

Ne serait-ce pas amusant d’avoir une soirée cinéma virtuelle avec un être cher qui vit dans un état différent? Netflix Party est une extension de navigateur Web qui vous permet de faire exactement cela. L’extension synchronise la vidéo que vous regardez et ouvre une discussion de groupe afin que vous puissiez la regarder virtuellement avec votre famille ou vos amis. Pour utiliser Netflix Party, cependant, vous devez avoir un compte Netflix et utiliser un navigateur Chrome sur un ordinateur de bureau ou portable.

Quel film voudriez-vous regarder avec vos proches? Un film classique, d’action, dramatique ou récemment sorti? Quoi que vous choisissiez, n’oubliez pas de préparer vos collations; ils sont toujours essentiels pour les soirées cinéma virtuelles.

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9. Readeo

Readeo vous permet d’avoir un moment d’histoire virtuelle avec vos petits-enfants. La plateforme propose plus de 150 livres pour enfants que vous pouvez lire via un chat vidéo. C’est un excellent moyen de rester virtuellement connecté avec vos petits-enfants qui vivent loin ou, pour vous connecter plus fréquemment avec vos petits-enfants qui vivent à proximité. Cette vidéo montre à quoi ressemble une expérience Readeo «BookChat».

Readeo propose deux options de compte: invité et membre. En tant qu’invité, vous êtes limité au livre du mois. En tant que membre, vous payez 9,99 $ par mois pour un accès complet à la bibliothèque et des BookChats illimités.

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10. Instagram

Instagram est une plate-forme de partage de photos et de vidéos sur les réseaux sociaux qui offre un moyen amusant de suivre ses proches. Semblable à Facebook, vous pouvez demander de «suivre» les profils d’amis et de membres de la famille. Ensuite, vous pourrez voir et commenter leurs publications. Vous pouvez également partager vos propres photos et envoyer directement des messages aux gens.

Une autre façon de se connecter avec des gens via Instagram est de trouver de nouveaux comptes à suivre. En fait, cela peut être une application particulièrement amusante pour les personnes âgées qui aiment la photographie. En fonction de vos intérêts, vous pouvez suivre des comptes qui publient des photos et des vidéos créatives sur les voyages, les chiens, la nourriture, etc.

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Conseils pour rester virtuellement connecté

J’espère que vous avez de nouvelles idées pour vous connecter virtuellement avec vos proches à l’aide d’applications, de médias sociaux et d’autres plateformes numériques. Si vous êtes intimidé par l’idée d’apprendre une nouvelle compétence technologique, ne vous inquiétez pas. Vous êtes capable et vos relations bénéficieront des nouvelles compétences que vous vous apprêtez à acquérir.

Voici quelques conseils pour vous connecter virtuellement avec vos amis et votre famille:

  • Dites aux membres de votre famille que vous essayez de nouvelles façons de rester virtuellement connectés et n’ayez pas peur de demander de l’aide.
  • Pensez aux personnes avec qui vous souhaitez parler régulièrement et planifiez un temps pour discuter par vidéo chaque semaine.
  • Utilisez des plateformes vidéo pour planifier des activités de groupe – comme un dîner, une soirée cinéma, un club de lecture, etc. – avec vos amis et votre famille.
  • Utilisez les médias sociaux pour vous connecter directement à vos proches et fixez des délais si cela devient trop distrayant.
  • Encouragez vos amis proches à essayer ces nouvelles idées avec vous et partagez vos expériences lorsque vous utilisez la technologie pour rester en contact avec les autres.

Connectez-vous avec une communauté près de chez vous

Senior Lifestyle s’engage à aider les personnes âgées à vivre une vie dynamique. Nous offrons diverses options de vie, y compris la vie autonome, la vie assistée, les soins de la mémoire et les soins infirmiers qualifiés. Trouvez une communauté Senior Lifestyle près de chez vous et contactez-nous pour planifier une visite virtuelle.


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