Étudiez les jauges mentales et physiques du divorce

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Par Amy Norton HealthDay Reporter

VENDREDI 4 décembre 2020 (HealthDay News) – Une nouvelle étude montre que les couples en instance de divorce peuvent voir leur bien-être mental se détériorer – surtout s’ils ont des échanges en colère et d’autres conflits.

Les résultats ne sont pas surprenants, ont déclaré les experts. Mais l’étude semble être la première à capturer comment les personnes mariées se débrouillent au milieu d’une scission, plutôt qu’après une période de séparation.

Et dans l’ensemble, les hommes et les femmes ont déclaré une moins bonne santé physique et mentale que la norme pour la population générale. Cela était particulièrement vrai si leur divorce était compliqué – impliquant des bagarres pour des enfants, une communication hostile ou d’autres conflits.

Cela ne veut pas dire que le divorce, à lui seul, a nui au bien-être des gens.

«Le divorce est souvent compris comme un processus dans lequel le divorce judiciaire fait partie», a déclaré le chercheur principal Gert Martin Hald, professeur agrégé de santé publique à l’Université de Copenhague au Danemark.

Ainsi, les retombées du divorce sur la santé mentale sont également le résultat de «l’expérience prolongée de détresse relationnelle» qui a conduit à la rupture, a déclaré Hald.

Allen Sabey, professeur adjoint de clinique au Family Institute de la Northwestern University à Chicago, était d’accord.

La détresse conjugale et le divorce font des ravages, a déclaré Sabey, qui n’a pas participé à l’étude.

« Même si vous voulez le divorce », a-t-il noté, « vous êtes toujours confronté à la perte de la relation. »

Pour certaines personnes, dit Sabey, la rupture d’un mariage engendre la culpabilité, la honte ou «le sentiment que quelque chose ne va pas avec vous». Ajoutez à cela les tensions financières, les batailles pour la coparentalité ou d’autres conflits, et il est facile de voir comment le bien-être physique et mental peut être drainé.

« Le divorce est un processus qui pénètre dans notre corps et notre esprit pour causer de la détresse », a déclaré Sabey.

Il ne voyait rien de surprenant dans les nouvelles découvertes. Mais, a-t-il dit, il est important de comprendre comment se débrouillent les couples au moment de la séparation, ainsi que plus tard.

L’étude, publiée dans le numéro de novembre de la revue Frontières en psychologie, concernait plus de 1 800 hommes et femmes danois qui venaient d’obtenir un divorce légal.


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