Les conjoints partagent beaucoup, y compris la santé cardiaque: étude

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Par Cara Roberts Murez
Journaliste HealthDay

MARDI 27 octobre 2020 (HealthDay News) – De nombreux couples mariés ou partenaires domestiques partagent beaucoup de choses: la même maison, les factures, les animaux domestiques et peut-être les enfants. Une nouvelle étude a révélé qu’ils partagent souvent les mêmes comportements et facteurs de risque qui peuvent entraîner une maladie cardiaque.

Les chercheurs ont évalué les risques de maladies cardiaques et les comportements de style de vie de près de 5400 couples américains inscrits à un programme de bien-être des employés.

Ils ont utilisé les facteurs de risque énoncés dans l’American Heart Association Life’s Simple 7: tabagisme, activité physique, alimentation saine, cholestérol total, tension artérielle, glycémie à jeun et indice de masse corporelle (IMC, une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et poids). Ils ont classé les résultats des participants individuellement et en tant que couples comme médiocres, intermédiaires ou idéaux pour chaque facteur de risque et dans l’ensemble.

« La bonne nouvelle est que certains d’entre eux, 1 sur 5 [couples], étaient tous les deux idéaux, mais le fait que 4 sur 5 soient dans la catégorie non idéale est vraiment inquiétant », a déclaré le co-auteur de l’étude, le Dr Samia Mora, cardiologue au Brigham and Women’s Hospital de Boston.

Plus inquiétant encore: la population étudiée avait tendance à entrer ou à être d’âge moyen. Les hommes étaient âgés de 41 à 57 ans; femmes, de 39 à 55 ans.

« Nous savons que les facteurs de risque s’aggravent avec l’âge et aussi que notre risque de maladie cardiovasculaire augmente beaucoup avec l’âge », a déclaré Mora. « Donc, ce que vous faites plus tôt dans la vie compte vraiment pour l’avenir. »

Les couples avaient rejoint un programme d’évaluation de la santé de l’entreprise entre octobre 2014 et août 2015. Leur état de santé a été évalué au moyen de questionnaires, d’examens et de tests de laboratoire. Les chercheurs ont également suivi environ 2200 de ces couples à travers cinq évaluations des risques qui se sont poursuivies jusqu’en 2018.

Le programme de bien-être était similaire à celui que de nombreuses entreprises proposent à leurs employés. Celui-ci comprenait des conjoints et des partenaires, et des données étaient disponibles pour les deux, a déclaré Mora. Les participants venaient de partout aux États-Unis et représentaient divers milieux économiques et raciaux.

Selon l’étude, seuls 12% des individus avaient des scores idéaux pour la santé cardiaque. Bien que plus de la moitié d’entre eux se situent dans la catégorie idéale pour le tabagisme, le cholestérol total et la glycémie à jeun, plus d’un quart est jugé mauvais pour l’IMC et l’exercice adéquat.

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Environ 79% des couples avaient des scores inférieurs à l’idéal pour le risque cardiaque – principalement en raison d’une alimentation malsaine et d’un exercice inadéquat, selon l’étude.

Les résultats ont été publiés le 26 octobre dans Réseau JAMA ouvert.

Jannie Nielsen, professeur adjoint à la Rollins School of Public Health de l’Université Emory à Atlanta, a passé en revue les résultats.

Elle a dit que les gens choisissent souvent un partenaire qui leur ressemble beaucoup, que ce soit parce qu’ils ont un statut économique similaire ou parce qu’ils partagent des intérêts, comme l’exercice. Et une fois qu’ils sont ensemble, ils ont tendance à partager des habitudes, en particulier ce qu’ils mangent, a déclaré Nielsen.

D’autres études ont montré que les conjoints de personnes qui ont participé à un programme de perte de poids ont également perdu du poids pendant cette période, a-t-elle déclaré.

« Vous pourriez émettre l’hypothèse que, parce qu’une personne participe à une intervention, elle peut changer ce qu’elle mange à la maison », a déclaré Nielsen.

Plusieurs facteurs pourraient influencer ce qu’une personne choisit de manger, y compris les aliments avec lesquels elle a grandi, son statut économique et le marketing en magasin qui peuvent orienter un acheteur vers certains choix alimentaires, a-t-elle déclaré.

« Je pense que c’est basé sur la façon dont vous avez grandi, c’est basé sur ce que vous pouvez vous permettre, mais aussi sur le temps », a déclaré Nielsen. « Si vous travaillez, voulez-vous cuisiner un gros repas à partir de rien ou voulez-vous acheter quelque chose que vous pouvez simplement réchauffer? De nombreux facteurs [are] jouer là-bas. « 

Alors que la plupart des programmes de santé et de prévention sont axés sur les individus, Mora a déclaré que cette étude a montré que la modification du comportement peut bénéficier à la fois à l’individu ciblé et à son proche.

«La clé ici est que si nous sommes capables d’élargir notre approche de prévention et non pas seulement de nous concentrer sur les individus, mais de nous concentrer sur les ménages ou même les unités potentiellement plus grandes comme les communautés, nous pourrions avoir beaucoup plus d’avantages», a-t-elle déclaré. « Nous savons que le fait d’avoir un système de soutien aide vraiment les gens à changer leur comportement parce que le comportement est difficile à changer. »

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