WECOACH peut aider à renforcer le corps et vous aider à mieux bouger

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WECOACH Move Better

Vos clients souffrent de douleurs articulaires, d’arthrite ou cherchent simplement à perdre du poids? Chez WECOACH, nos programmes vont aider vos clients à réduire les douleurs articulaires, à devenir plus forts, à gagner en flexibilité et finalement mieux bouger.


Qu’est-ce que WECOACH?

WECOACH se concentre sur les mouvements naturels du corps. Cela aidera à prévenir les blessures et à renforcer les faiblesses dans tout le corps. Notre objectif est d’unifier et de renforcer le corps dans son ensemble.

Nos séances d’entraînement de 30 minutes sur l’eau peuvent être effectuées dans n’importe quelle piscine à tout moment et nos programmes de terrain complémentaires peuvent vous aider à passer facilement de la piscine à une routine de terrain simple. Quel que soit votre niveau de forme physique, il y a une option pour vous avec WECOACH.

L’exercice aquatique vous offre une occasion unique de faire des choses qui peuvent être très difficiles ou impossibles sur terre. La flottabilité de l’eau offre un soutien, permettant moins d’impact sur les articulations et permet une résistance autour de vous, ce qui vous permet de travailler dur dans un environnement confortable et agréable.

Bougez mieux

Mon blog va se concentrer sur une variété de sujets qui, je l’espère, vous permettront de comprendre votre corps et, finalement, mieux bouger. L’exercice ne devrait pas être douloureux. WECOACH est différent. Nos programmes d’exercices sont simples, éprouvés, efficaces et, surtout, amusants!

Ensemble, nous vous aiderons à mieux vous déplacer pour obtenir les résultats que vous souhaitez et méritez!

Restez à l’écoute pour des articles hebdomadaires… en attendant, consultez mon site Web pour en savoir plus sur qui je suis, ou cliquez ci-dessous pour un aperçu de l’entraînement gratuit! https://waterexercisecoach.com/about

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Merci d’avoir lu,

Laurie

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